Anonim
regresji? Rób stałym ciężarem wszystkie serie i dorzucaj do jakiś czas ciężaru
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160362
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234145
j/w
po co regresji?
chyba, ze masz progresje na mysli tylko pomyliles pojecia
po co regresji?
chyba, ze masz progresje na mysli tylko pomyliles pojecia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
753
Chodziło o regresje zaczynając od największego ciężaru :D A w stałym ciężarze jak mają wyglądać serie rozgrzewkowe?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160362
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234145
a jaki staz?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
753
4 miesiące
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160362
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234145
zdecydowanie idz w progresje
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
753
Dobra zostanę przy progresji.A jak z tymi seriami rozgrzewkowymi i od jakiego ciężaru zaczynać 50%?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160362
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234145
nie nastawiaj sie na ciezary, zrob takim bys czul dogrzany miesien, delikatnie napompowany
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
