jak to jest z tą kreatyna??

Witam mam zamiar zrobic cykl na cm3 treca.z poczarku myślałem ze wezmę w prochu.ale tam jest napisane ze trzeba brac 3x5gram=15 gram co daje nam 33 dni treningowe.natomiast cm3 w pigułach jest 2x4caps=8 caps dziennie a to wychodz ze pucha 360 caps starcza nam na 45 dni.dlaczego tamtej sie bierze az 15 gram??a tej tylko 8 caps..czym one sie roznia i w ktora lepiej zainwestowac??z gor dzieki ca odp.Pzdro

zapisy na etykiecie często są bzdurne.. dawkowanie klasyczne dt 2x5g a dnt 1x5g .. czyli analogicznie do kapsów

jesteś pewien, że chcesz/jest sens/ żebyś się za kretę łąpał ?

no i wszystko wyjaśnione jak trzeba. Na etykietach różne rzeczy są napisane.

maniak7000 a dlaczego nie ma sensu brać tej krety??jakiś pomysł na alternatywę??i co wziasc po ewentualnym cyklu z kreatyny??duzo osób radzi aakkg ale brałem kiedyś z olimpu i słabe..a wy jak mowicie??

kreatyna jest ok - kwestia czy jest sens być już teraz się łapał za nią (kwestia spodziewanego krótkiego doświadczenia z Twojej strony)