Pomoc zielonej osobie, bardzo ważne dla mnie, proszę o czytanie.

O której proponujesz ten konkretny posiłek w pracy? I co to twoim zdaniem konkretny? Podkreślam że jestem piekarzem tam robota jest ogólnie okrągło przez 8h i nie mam czasu zabawy w kucharza zbytnio, jedynie 15 minut przerwy.

dzień wcześniej gotujesz np. 150g ryżu i do tego gotowana pierś, albo pokrojona w kosteczki i uduszona bez lub z dodatkiem jakiegoś sosu. Do tego jakieś warzywa np. pomidor czy brokuły. Robisz, czekasz aż przestygnie, na noc do pojemnika na żywność i do lodówki, a zjadasz jak masz przerwę. Ja taki posiłek robiłem i zjadałem między zajęciami na uczelni.

W takim razie wychodzi mi nie wiele tych posiłków bo z 4-5 dziennie, to wystarczy?

pewnie

Dobrze w takim razie zrobie to jutro i napisze wam tutaj jak mi to wyszło dlatego że do pracy mam 9 minut..