Darrion

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport

Dieta Aktualnie BRAK.

Uprawiane sporty Bieganie i Siłownia

Ostatnia aktywność 18.10.2013 (18:28)

Data rejestracji 11.09.2013 (13:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc zielonej osobie, bardzo ważne dla mnie, proszę o czytanie. [color=red][size=normal]witam![/size][/color] tak więc chce zacząć swoje ćwiczenia z siłownią, dokładnie to już zacząłem ćwicze 7 miesięcy i nie widzę w ogóle efektów, zero, wszystko to moim zdaniem przez drogą dietę (nie	25	2013-10-18 18:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc zielonej osobie, bardzo ważne dla mnie, proszę o czytanie.	2013-10-18 20:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc zielonej osobie, bardzo ważne dla mnie, proszę o czytanie.	2013-10-18 20:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc zielonej osobie, bardzo ważne dla mnie, proszę o czytanie.	2013-10-18 20:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc zielonej osobie, bardzo ważne dla mnie, proszę o czytanie.	2013-10-18 20:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc zielonej osobie, bardzo ważne dla mnie, proszę o czytanie.	2013-10-18 20:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc zielonej osobie, bardzo ważne dla mnie, proszę o czytanie.	2013-10-18 20:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc zielonej osobie, bardzo ważne dla mnie, proszę o czytanie.	2013-10-18 20:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc zielonej osobie, bardzo ważne dla mnie, proszę o czytanie.	2013-10-18 20:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc zielonej osobie, bardzo ważne dla mnie, proszę o czytanie.	2013-10-18 20:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc zielonej osobie, bardzo ważne dla mnie, proszę o czytanie.	2013-10-18 19:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc zielonej osobie, bardzo ważne dla mnie, proszę o czytanie.	2013-10-18 19:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc zielonej osobie, bardzo ważne dla mnie, proszę o czytanie.	2013-10-18 19:27