Coś dla początkującego.(16lat)

Witam.
Na siłowni jestem od 3-4 miesięcy, mam 182cm, 63kg. Zastanawiam się na kupnem jakiegoś białka. I teraz pytanie czy warto w takim wieku i praktycznie na początku przygody z siłownią coś brać? Chciałbym abyście mi polecili jakieś białko. Chciałbym się zorientować jakie są ceny oraz na ile starczą jedno opakowanie. Jak mówię dopiero zaczynam się rozglądać.

Ale po co chcesz brać białko? Jak nie masz braków w diecie to nie musisz kupować odżywki.

jak kolega wyżej. przysiądź do michy lepiej, ćwicz dobrze, regeneruj się a efekty przyjdą;)