Pomocy w suplementach nie wiem czy dobrze chcę je połączyć

Witam
Ostatnio kupiłem redwailer i thermo speed bo mam dietę na redukcję tkanki tłuszczowej a za razem pod trening na siłę i myślę nad dokupieniem do tego jeszcze TCM Mega Caps ale nie wiem czy to jest dobry pomysł . Głównie zależy mi na zredukowaniu trochę tkanki tłuszczowej i wykształceniu delikatnych mięśni i na wzroście siły . Siła jest dla mnie najważniejsza . Z góry dziękuję za pomoc i czekam na odpowiedz.

przy budowaniu miesni i sily kreatyna jest jak najbardziej przydatna
masz do wyboru wiele jej form
od najtanszej - monohydratu
po najskuteczniejsza Magna Power

TCM moze byc wiec dobrym wyborem zwlaszcza gdy reafujesz gromadzeniem wody pod skora przy monohydracie
jesli to nie problem mozesz wybrac monohydrat i ew pozniej przerzucic sie na TCM

ok dzięki ale czy nie przeszkadza te połączenie redwailer i thermo speed z TCM

w zaden sposob u zdrowej osoby

pamietaj jednak ze zarowno Redweiler jak i Thermo Speed Extreme zawieraja skladniki 'pobudzajace' wiec raczej stosuj je w oddaleniu od siebie
Np TSE w ciagu dnia a na 30 min przed treningiem Redweiler

TCM bedzie sie ladnie komponowal z calym ukladem

ok dzięki za pomoc

ku lepszym wynikom ! :)

dokładnie a jeszze jak biorę rano przed śniadaniem po 1 kaps TSE i przed obiadem , 30 min przed treningiem Redweiler 2 dawki a jak dawkować i kiedy brać TCM ?

TCM mozesz rano i po treningu
lub oogolnie dawki podzielone w ciagu dnia