SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Redukcja czy masa

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 875

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

15

Waga

62.5

Wzrost

173

Staż treningowy

pół roku
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 453
Siema, proszę was o poradę bo nie wiem czy robić już masówkę czy dalej redukować.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
jakieś foto by się zdało.
Patrząc na wagę to nasuwa się na myśl tylko jedno: masa
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
J/w, bez zdjęcia/wymiarów ciężko powiedzieć ale wszystko wskazuje na masę

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 453
Jak tu się zdjęcia dodaje ? :D nie mogę edytować, chciałem dodać zdj ale przez przypadek kliknąłem wyślij




Zmieniony przez - spisiu w dniu 2013-10-16 13:12:20
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Masa, masa :)

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-10-16 13:12:42

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 453
:)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 453
Wiem, że jakość zdjęć nie powala ale ...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Masuj :) bo chudo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 321 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1768
Masówencja.

Dziennik: http://www.sfd.pl/[DT]Kardi5__Innowacje_i_Wariacje-t977771.html

"Pain is temporary it's take a minute or houer or day or even a year but finally it will subside. And something else will take his place and by quit however it will last forever"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak dawkować poszczególne odżywki ?

Następny temat

Kalorie i makroskładniki na redukcji ?

electro
Polecane artykuły