spisiu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

453

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.09.2017 (16:43)

Data rejestracji 11.07.2013 (21:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja czy masa siema, proszę was o poradę bo nie wiem czy robić już masówkę czy dalej redukować.	8	2013-10-16 13:05
Po siłowni, o siłowni	co sądzicie o tym zestawie? siemka, chcę kupić ten zestaw http://allegro.pl/zestaw-44-kg-gryf-prosty-120-cm-obciazenia-i3365713760.html co o nim sądzicie, lepiej dołożyć i kupić lepszej firmy czy na początek wystarczy?jak ktoś ma sprzęt firmy "celsius" to proszę o opinie.	5	2013-07-11 22:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Obciążenie 2x10kg, 2x5kg, hantle żeliwne 2x ok. 5kg, judoga	2013-11-09 22:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja czy masa	2013-10-16 13:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja czy masa	2013-10-16 13:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja czy masa	2013-10-16 13:11
Po siłowni, o siłowni	co sądzicie o tym zestawie?	2013-07-12 15:06
Po siłowni, o siłowni	co sądzicie o tym zestawie?	2013-07-12 01:43