Białko+Vitargo+BCAA+Cell Mass+ Prodigy

Hej zainwestowalem w taki oto zestaw supli i teraz interesuje mnie wasz opinia co do dawkowania :
DT : rano przed sniadaniem BCAA (mam w kapsułkach)popije bialkiem(nie bedzie przeszkadzało?) , po sniadaniu wypije cell massa przed treningiem Prodigy i po treningu silowym a przed aerobami BCAA i po aerobach Cell mass + Białko+ Vitargo ( tu nurtuje mnie pytanie gdyz bede mieszal bialko z vitargo w jednym szejkerze czy do tego zmieszac jeszzcze cell massa ? ) na noc ZMA na lepszy sen :)
DNT rano i po treningu CELL MASS oraz rano BCAA i po południu ZMA na noc :)
Oczywiscie jest dieta i BIAŁKO Z VITARGO bede pil w ciagu dnia wg brakow w diecie :)
Czeakam na opienie a przede wszystkim odpowiedzi na nurtujace mnie pytania :) POZDRO !

niezbyt dobrze rozpisane
BCAA około treningowo tylko, nie bierz rano nie ma sensu
zrobiłbym tak przed treningiem bcaa z prodigy, po treningu cell mass,a po aerobach białko i vitargo

po treningu a przed aerobami cell massa dac z BCAA ?

i rano przed sniadaniem z bialkiem czy po sniadaniu Cell massa ?

możesz po treningu dorzucić porcje BCAA do cell massa
jeśli robisz cykl na kreatynie to dokup pojedyncza formę kreatyny i wrzuć rano jak nie to cell mass tylko po treningu

BCAA przed treningiem/w trakcie.

Mam prace fizyczna na budowie wiec w takim razie oprocz BCAA jakies aminokwasy calodniowe ktore rano przed praca piłbym do sniadania :)?

całodniowe sobie odpuść możesz kupić najwyżej eaa po treningu

a czy cell massa zaraz po bialku moge wypic ? czy jakis wiekszy odstep czasowy lepiej zrobic ?

możesz przed możesz po i tak się wszystko w żołądku wymiesza

smiało;)