Ktory lepszy gainer???

dokładnie.... samo założenie jest takie, że osoba biorąca gainera ma problemy z nabraniem odpowiedzniej wagi..więc wogóle idea blokerów tłuszczu jest tu bez sensu....zresztą i tak nic nie działają, chyba, że ktoś wypuści na rynek jakąś masówkę z clenem

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Vladziu jak to nie działją gainery - na Cibie podziałały - steperek

Na mnie też podziałały i przez to bawię się efedrynką

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Dzieki chlopaki;)nie liczylem na tak liczne odpowiedzi to jednak kupie sobie tego gainera z treca i sprawdze jak myslicie po 4 kg wskazowka na wadze podskoczy do gory ,jak najlepiej go spozywac ile lyzek plaskich mozecie mi na to jeszcze odpowiedziec??

sranie w banie)
czarnohook przekonałes mnie ..twoje dowody..smak i rozpuszcalnosc sa nadewszystko najtrafniejsza esencja działania gainera

ale pamietaj ze na wech to najlepszy jest snickers ..tylko tam jest 0 białka;)

bigger tm

Sonbaty nie zgodzę się, że wszelkie składniki odpowiadające za blokowanie odkładania się tkanki tłuszczowej to bajer.
Dam przykład gain fasta - super gainer - sam nie wiem do końca co w nim jest ale po nim tkankę tłuszczową jest ciężko złapać. Wiem, bo jadłem różne gainery i trzymając dietę były i takie, po których w większości wpadała tkanka tłuszczowa-co obala również Twoje twierdzenie, że jakość węglowodanów w gainerze nie ma znaczenia.

P.S. Nie łącz tego z dietą.

Moderator w dziale OLIMP

jeżeli nie masz Danone skłonności do odkładania tłuszczu, to nie ma znaczenia ale ja po hard faście do tej pory spalam tłuszcz...dlatego uważam że nie działają

członek-mafia.suple.hardcor.pl

bigger fajnie, ale smak i rozpuszczalnośc to takie elementy, które raczej interesują konsumenta.

Druga sprawa, że jesłi ktoś robi coś, co się nie rozpuszcza i na dodatek śmierdzi, to chyba nie wróźy nic dobrego składowi??

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Danone, bardzo możliwe że nie złapałeś tłuszczu po gain faście, ale czy złapałeś po nim masę?
Ty w ogóle nie masz tendencji zarówno do łapania masy jak i tłuszczu, z natury jesteś szczupły, dlatego tym bardziej tego typu odżywki to dla Ciebie nieporozumienie i wyrzucenie pieniędzy.
Natomiast ja ma tendencje do otłuszczania się i jadłem kiedyś gainery z najwyższej półki, łącznie z gain fastem i super mass prof. które tych wynalazków mają dużo i niestety, ale zatłuszczałem się.
Tyle że wtedy mi to specjalnie nie przeszkadzało bo najważniejsze było to że jestem coraz większy.
Teraz gainerów nie tykam, ale gdybym znowu chciał złapać z 10 kg nie patrząc na to czy to czysty mięsień to na pewno nie używałbym tych najdroższych gainerów "z bajerami" bo to bez sensu i tak bajery nie pomogą.
Znam sporo osób które przychodzą do sklepu i kupują odżywki bo chcą zrobić masę, ale żeby czasem nie złapać żadnej fałdki. Próbują zrobić tzw. czystą masę mięśniową. Prowadzę sklep już ponad 7 lat i mam wielu stałych klientów którzy tak robią i wyglądają od lat tak samo.
Natomiast najlepsi jeśli robią masę specjalnie nie przejmują się tym że gdzieś tam jest węglowodan o innych łańcuchach niż potrzeba.
Po prostu dużo jedzą i robią rocznie dużo kg, a ci którzy bardzo przejmują się strukturą węgli w odżywce i każdym nawet najmniejszym szczególikiem po prostu stoją w miejscu.

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Son uwierz że masę mięśniową złapałem po nim.

"Ty w ogóle nie masz tendencji zarówno do łapania masy jak i tłuszczu, z natury jesteś szczupły, dlatego tym bardziej tego typu odżywki to dla Ciebie nieporozumienie i wyrzucenie pieniędzy." - chyba Ci się pomyliło i chciałeś powiedzieć, że masówki dla mnie są ok/były. W tej chwili ok jest tylko gain fast, bo widzę co dzieje się po innych. To moje zdanie i moje odczucia.


Moderator w dziale OLIMP

Nie pomyliłem się.
Właśnie to chciałem powiedzieć, że masówki w których są różne bajery niby zapobiegające otłuszczaniu nie są dla Ciebie, że przy Twojej sylwetce powinieneś brać typowe "tuczniki".
Ale oczywiście Ty wiesz lepiej co Ci służy, choć moim zdaniem powinieneś robić to inaczej bo teoria nie zawsze zgadza się z praktyką.

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl