Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

tez sie powoli sklaniam ku tej opcji

w ogóle jest sens brac saa na początku redukcji ?

wiem że miecho leci i wg ale na początku tych kcal nie jest b.mało a tego cardio nie jest hiper dużo

to zalezy
jak lecisz test4life to bez tego chvja zrobisz%)
a jak zaczynasz przygode to lepiej sie wyciac bez saa(nawet jest latwiej na poczatku bez:D) a pozniej sucha masa :P

no ale przecie poleci mięcho na redu jak nie będzie saa chociażby na koncowce czy się myle ? a zabezpieczając sie keatyna i bcaa nie poleci nic

co Ty pyerdolisz Hekade...

no co ? w sprawach redukcji jestem zielony, dopiero mam jedna za sobą i to mega nie udaną

miesnie nie sa tak latwe do zgubienia jak Ci sie wydaje

jw
spalic mieso przej**anie ciezko%)

jak nie brales saa i po cyklu nie robisz redu to nie poleci "miecho" tylko woda tluszcz glikogen chvj wie co jeszcze, ale wszystko co sprawia wraznie ze masz to miecha a tym miechem nie jest %) no chyba ze nakvrwiasz xx godzin cardio i sie glodzisz to wtedy cos tam spasc moze %) a bcaa to gowno do robienia hajsu %)

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-10-10 20:05:56

aha. i wszystko jasne, dzięki za wytłumaczenie Wiciu