...
Napisał(a)
co sądzicie o zmianie posiłku np w diecie na mase z 80g ryzu brazowego i 100g kurczaka na nalesniki z maki razowej z twarogiem po wyliczeniu oba posilku zawieraja tyle samo ww b i tluszczy? ew jaka mozna jeszcze make zastosowac co sadzicie o orkiszowej?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mąka razowa typ 2000
Ale i tak jestem zdania że lepszym posiłkiem był by ryż+cyc
Ale i tak jestem zdania że lepszym posiłkiem był by ryż+cyc
...
Napisał(a)
daniel97nmąka razowa typ 2000
Ale i tak jestem zdania że lepszym posiłkiem był by ryż+cyc
Jeśli sądzisz ze jedzenie tylko ryżu i kury jest dobre to jesteś w błędzie !!
Spokojnie możesz kombinować w diecie, dobra mąka lub zastąp ją płatkami owsianymi (też fajnie wychodzi)
Road to Powerlifting Debut >>
http://www.sfd.pl/[BLOG]_majorovsky__Weightlifter__Powerlifter__New_Generatiron_-t1124585.html
...
Napisał(a)
Śmiało zmieniaj,aby nie było monotonii w odżywianiu.Pozdrawiam.
rower1
...
Napisał(a)
majorovskydaniel97nmąka razowa typ 2000
Ale i tak jestem zdania że lepszym posiłkiem był by ryż+cyc
Jeśli sądzisz ze jedzenie tylko ryżu i kury jest dobre to jesteś w błędzie !!
Spokojnie możesz kombinować w diecie, dobra mąka lub zastąp ją płatkami owsianymi (też fajnie wychodzi)
Wiem że jest wiele równie dobrych posiłków a nie tylko ryż i kura
...
Napisał(a)
mozesz zrobic tez nalesniki w wersji z miesem- cos jak tortille. mąke wybierz z pelnego przemialu, razową, zytnią, gryczaną, mozesz owsiane zmielic lub typ 2000
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Jak najbardziej, dla urozmaicenia. Mogą być różne warianty składników.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły