TEST THERMO LIZZER - JOANNA KARWEL

A jakieś pomiary obwodów porównawcze początek/koniec masz?

Test termo lizzera i praktycznie żadnych spostrzeżeń, efektów, wrażeń. A szkoda, bo jestem bardzo ciekawa tego specyfiku.

WOW!!! SUPER! Masakra! Dodaj jeszcze połączone oba zdjęcia, żeby było lepiej widać :)

Posta nie dokończyłam, ponieważ spieszyłam się na trening(dzis była klatka), który w końcu mogłam wykonać na porządnym obciążeniu i nie bolały mnie stawy.
Pomiarów obwodów nie robię, ponieważ kieruję się efektem wizualnym. Jedyny pomiar jaki wykonuję to talia i tak jak już pisałam wcześniej obwód w talii zmniejszył się o 2cm ;D
Ruda_29 Pisałam już wcześniej o odczuciach przy stosowaniu TL. Nie ma żadnych odczuć subiektywnych przy jego stosowaniu, ponieważ nie zawiera substancji pobudzających, co moim zdaniem jest super ponieważ można go brać nawet późnym wieczorem przed treningiem i nie bać się problemów ze snem. Nie wiem czemu napisałaś, że nie ma żadnych efektów, wydaje mi się, że zdjęcia dobrze obrazują efekty utraty tkanki tłuszczowej, chyba, że uważasz, że tej tkanki mi nie ubyło?
Chcę jeszcze zwrócić uwagę na rzecz, która na pewno zainteresuje panie. W prawdzie tkanka tłuszczowa się zmniejszyła ale rozmiar biustu został taki sam;) Może to też efekt porządnych treningów klatki piersiowej(zwiększenie masy mięśni) ale tkanki tłuszczowej z tego rejonu nie ubyło:)
Porównanie zdjęć wrzucę jutro, bo teraz jest już późno.
Zachęcam Was do wypróbowania TL na sobie, na pewno będziecie tak samo zadowoleni jak ja, dlatego nie skończę na jednym opakowaniu;D
Testu tak naprawdę nie skończyłam, ponieważ zamierzam zacząć brać drugie opakowanie, efekt powinien być już w ogóle super skoro wracam do porządnych treningów. Tematu więc nie zamykam i dalej będę się dzielić swoimi spostrzeżeniami:)

Kochana ASIK, widzę ZDECYDOWANY PROGRESS !!!! I tak,jaksz piszesz- najważniejszy jest efekt wizualny- LICZY SIE LUSTRO a nie cyferki. Cyferki dają nam wiedzę orientacyjną. Zawsze to jakiś odnośnik. Pragnę powiedzieć,żebyś absolutnie nie porównywała sie do takich osób, które trenują od lat (np.ja, Julia). Osoba, która od dziecka ćwiczy inaczej reaguje , jest na starcie mięśniowo, wydolnościowo przygotowana do treningowych bodźców. Od kilku miesięcy wykonujesz niesamowitą robotę. Zaczynałaś od moich zajęć ze sztangami, na których dawałas z siebie zawsze 200%, potem siłownia i cardio. Kochana, rozpoczęłaś swoja przygodę z treningami, z innym świadomym,odżywianiem i pokochałaś to :) kIEDYS NAPISAŁAM PEWNE SŁOWO, które sobie powtarzałam w słabzych chwilach :KOKS

K-jak KONCENTRACJA O-jak OPTYMIZM, K-jak KONSEKWENCJA i S-jak SPOKÓJ

A gdzie dostrzegam progress? TALIA- szczuplejsza, z zarysem POŚLADKI I BIODRA-zdecydowanie mniejsze, ZGRABNIEJSZE-KSZTAŁTNIEJSZE! PUPA poszła wyżej- SUPER :) HMMMM......A co dopiero będzie za rok???? Masakra! :)

Odnośnie powyższego postu....zjadłam słowo "lepiej" :Osoba, która od dziecka ćwiczy inaczej reaguje , jest na starcie mięśniowo, wydolnościowo LEPIEJ przygotowana do treningowych bodźców. :)

DORAFIT

K-jak KONCENTRACJA O-jak OPTYMIZM, K-jak KONSEKWENCJA i S-jak SPOKÓJ

czyli KOKS?



Jak wrócę wieczorkiem zrobię zestawienie tych fotek, żeby lepiej było to widać :)

Porównanie powinno być wykonane troszkę inaczej. Fotki są zrobione już z innej perspektywy, oraz innej odległości, dlatego nie mogą w całości oddać efektu zmian sylwetkowym, jednakże są zauważalne .