SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 140776

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hmb i glutamina
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
antek: pewnie ze bym chciał
krzych: nie, to do Przemka nie podobne, On wie ze takie kombo zaowocowałoby wizytą na kardiologii
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
A to nie jest tak, że tylko sylibinina osłabia działanie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319
a tu nie chodzi o znoszenie działania, tylko dodatkowe obciążenie dla wątroby. Mnie osobiście schaby bolały jak żarłem osłonki, to zaprzestałem i jak ręką odjął, teraz będze tak samo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319
Darek jak chcesz to się kłóć w dzienniku solary, mi się nie chcę. trzeba być kurva ślepym by nie zwrócić uwagi na tak proste rzeczy jak choćby wyniki siłowe po xx latach, czy kompletnie olewatorstwo treningu podstawowego...pamiętam jak mi przyszło 5kg na wadze w 4tygodnie to też jarałem pyzde, sama woda i glikogen, nic więcej... to było wtedy, gdy w kilka tyg przybrałem 11kg... naiwniactwo...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 5517 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54876
k***a powiedzcie mi czemu w wiosłach siła mi idzie zayebiscie do przodu a te yebane ciągi stoją w miejscu ?!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 5517 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54876
akurat wiosło ogarnąłem zayebiscie, plecy czuje mega rozciągam łopatkę i spinam jak trzeba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Hekade
bo podciągasz sie łapa a nie lopatkami


Jak podciągasz się sztangą, to pięty też muszą dotykać się siebie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Antek- ja poczekam, popatrzę. Skończę moją mase na ifie przed jego, to będzie co porównywać.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Masa! Plan do oceny!

Następny temat

Bieganie rano na poprawę kondycji

WHEY premium