SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spadek wydolności po clenie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1112

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 490 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10109
Witam,
Od ponad tygodnia jadę na clenie. W tej chwili 100mg.Sajdy na początku byly, teraz tylko lekkie drżenie łapek i temperatura 36,8. Ale moje obawy są następujące. Wydolność tlenowa spadła maksymalnie!!! Nawet kilometra nie mogę przebiec . Podczas biegu łydki tak się pompują ,ze masakra.Zakwasy utrzymują się w organizmie sporo dłużej niż do tej pory (bez clenu). Chciałem własnie wspomóc się clenem przy bieganiu ale teraz mam jeszcze gorzej. Czy taki spadek wydolności to normalne na początku? Jestem też po 3 strzałach propa ale on chyba tu nie ma nic wspólnego.Co wy na to?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13726 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126180
Brałem na wiosnę clen i nie zauważyłem podczas treningów sw spadku wydolności. Jedynie to częste skurcze, ale niektórzy po clenie mogą odczuć spadek wydolności. Pompowanie może być spowodowane już biciem krótkiego testa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1921 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68916
w malych dawkach moze nawet pomoc w wydolnosci jezeli dolozmy do trenu

"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 490 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10109
Wydaje mi się ,ze te popowanie mięśni łydek zauważyłem jeszcze przed biciem propa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1921 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68916
pompowanie lydek/piszczeli to glownie przyczyna spozywania za duzej ilosci wegli/retencji osobiscie czasem po wekendzie slodyczowym mam taka pompe na udach-lydkach ze jak schodze ze schodow to po paru mam taka pompe ze isc sie nie da bo az boli

"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9064 Napisanych postów 82761 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699956
ja po clenie nie potrafię wejść na drugie pietro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1921 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68916
no wlasnie z tym roznie bywa zalezy od osoby ja za to po niektorych spalaczach(np hellfire) mam stany depresyjne i zaczynam juz line zaplatac

"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 490 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10109
Ja pier...le ! A tak liczyłem na tego clena.Mniejszy fat i wydolność na tym mi zależało. I jak zaczołem już nieźle znosić sajdy to muszę to chyba teraz odstawic.Bo biegać muszę ..... :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2532
Ja w ogóle wydolności nie miałem po celenie, stopy, łydki tak mi się pompowały że szok. Tak jak mówisz kilometr biegu to wyczyn. Przerzuciłem się na heliosa i dokończyłem cykl (1ml-2ml ed) i byłem zadowolony ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 658 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7390
Moze tu jest sprawa cisnienia? Zbyt duze tez moze obnizac osiagi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja na clenie nie mam takich problemow biegalem po 3 km i wszystko ok tylko skurcze miesni na poczatku byly
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co na suchą masę ???

Następny temat

prosze o pomoc...

WHEY premium