SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pompki na siłe

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 872

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 48
Hej jestem w stanie zrobić tylko 5 poprawnych pompek w seri ze względu na moją mase.Czy jeśli katował bym tak pompki to zwiększy mi się siła i będe w stanie robić coraz więcej?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 70 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 569
Oczywiscie ze tak , moim zdaniem kazdy wysilek fizyczny poprawi twoja wydolnosc silowa i kondycyjna
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 48
A ile razy w tygodniu polecasz pompować?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 70 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 569
Chcesz robic tylko pompki ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 48
A co jeszcze polecasz? bo nie mam sprzętu a zanim skompletuje chciał bym mieć już trochę siły :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
Odwiedź dział; Trening w domowych warunkach i rozwijaj całe ciało.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Podciąganie

Następny temat

Ocena Splitu

electro
Polecane artykuły