odżywki na 3 cykl?

Siema
chciałbym się was doradzić odnośnie odżywek które planuję zakupić
otóż mam zamiar nabyć storma, schock therapy, 100% beef aminos 400 kaps. Co o tym myślicie?? co do tego? jakaś omega 3, gainer czy cos? Diety się trzymam mniej więcej
Moim celem jest zwiększenie masy, pompa etc.
Jak zły dział to przenieść.

wypełnij:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

21 lat
waga 79kg
wzrost 176cm
staż 5 miesięcy
1szy cykl białko+mono
2gi białko+jabłczan+NObooster skończę krete w tym tygodniu brać
cel cyklu wzrost masy, siły i ogólna poprawa sylwetki, pompa
fotki nie są najlepszej jakości ale innej możliwości nie miałem
do diety staram się stosować
co do finansów chciałbym się zmieścić w 350, max 400

5 miesięcy staż i już dwa cykle kreatynowe?
teraz doczytałem
jak dopiero kończysz cykl kreatynowy to musisz zrobić przerwę


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-09-01 13:36:11

no drugi jeszcze tydzień trwa ale już planuję kolejny za jakiś czas

S+S mozesz spróbować, amino sobie odpuść, a to czy gainera potrzbujesz czy nie to już sprawa ewentualnych braków w diecie

Ok mam jeszcze taki mały problem z brzuchem gdy go naone to jest jak na zdjęciu ale normalnie to wygląda jakbym miał balona w brzuchu.. Czy to od diety? Jak to "usunac"? Jak bd miał okazję to zrobię foto

rano po wypróżnieniu też masz brzuch jak balon ?

Mniejszytroche ale też, zauważyłem że po posiłku w pracy a mam pracę stojącą najbardziej mi to doskwiera i do tego czasem wzdecia

trzeba przyjrzeć się dokładnie diecie ,bo zapewne tam tkwi problem

dokładnie, widocznie spożywasz pokarmy które nie do końca Ci służą,
musiał byś sprawdzić co dokładnie powoduje takie problemy i wyeliminować je