Cześć wszystkim . Mam pytanie ułoży mi ktoś dietę ? Mam 13 lat ważę 51.5KG i mam 171cm wzrostu . Jeśli będzie coś jeszcze potrzebne to podam .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
w tym wieku nie potrzebujesz specjalnych diet
zdrowo się odżywiaj -to wystarczy
zdrowo się odżywiaj -to wystarczy
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
chyba dla dziecka 2 letniego który nie potrafi jeszcze czytać -chipsy mogą wydawać się zdrowe
Ty jako 13-to latek zapewne już potrafisz czytać ,więc zapraszam:
https://www.sfd.pl/Dla_początkujących-t373792.html
Ty jako 13-to latek zapewne już potrafisz czytać ,więc zapraszam:
https://www.sfd.pl/Dla_początkujących-t373792.html
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
10 wskazówek spokojnie wystarczy
https://www.sfd.pl/10_wskaz�wek_�ywieniowych-t315293.html
unikaj, czipsów, słodyczy, gazowanych słodzonych napojów, fasfoodów mc itp.
10 wskazówek spokojnie wystarczy
https://www.sfd.pl/10_wskaz�wek_�ywieniowych-t315293.html
unikaj, czipsów, słodyczy, gazowanych słodzonych napojów, fasfoodów mc itp.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz