SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ułoży mi ktoś dietę ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1097

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez domer z działu Odżywianie.
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 26 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 297
Cześć wszystkim . Mam pytanie ułoży mi ktoś dietę ? Mam 13 lat ważę 51.5KG i mam 171cm wzrostu . Jeśli będzie coś jeszcze potrzebne to podam .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 8984 Napisanych postów 84081 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710741
w tym wieku nie potrzebujesz specjalnych diet
zdrowo się odżywiaj -to wystarczy

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 26 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 297
Znaczy jak zdrowo bo dla jednego zdrowo to nawet jeść i chipsy więc wiesz ...
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 8984 Napisanych postów 84081 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710741
chyba dla dziecka 2 letniego który nie potrafi jeszcze czytać -chipsy mogą wydawać się zdrowe
Ty jako 13-to latek zapewne już potrafisz czytać ,więc zapraszam:
https://www.sfd.pl/Dla_początkujących-t373792.html 

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17741 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

10 wskazówek spokojnie wystarczy
https://www.sfd.pl/10_wskaz�wek_�ywieniowych-t315293.html
unikaj, czipsów, słodyczy, gazowanych słodzonych napojów, fasfoodów mc itp.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z nabraniem masy

Następny temat

Brak rezultatu w masie

electro
Polecane artykuły