Suple pod SW: jaki zestaw?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 75

Siema.
Noszę się z zamiarem zakupienia suplementacji, ponieważ chce zwiększyć ilość treningów i zależy mi na pełnej energii w trakcie oraz szybkiej, efektywnej REGENERACJI.
Na początku myślałem nad GH Turbo + BCAA w prochu (oba z Trec`a), ale jak tak poczytałem to zastanawiam się nad High Kick`iem (v2) skoro specjalnie stworzony dla Fighterów:P W planach mam SW(uderzane) + CrossFit/Gimnastyka.

Takie szybkie pytanko nr2. Czy przy każdej opcji jest możliwość brania cały czas, czy lepiej robić przerwy co zestaw?

Z góry dzięki za info i pozdro! :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

https://www.sfd.pl/[ART]Suplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Draer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 75

Dziękuje Panu bardzo za jakże użyteczną odpowiedź, wyjaśniającą co może być bardziej odpowiednie w konkretnym przypadku. Oczywistym jest, że artykuły taktujące o ogólnych zasadach odpowiadają na tak postawione problemy :D

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

1. Bcaa + HK bedzie dobrym wyborem, mozna dorzucic jablczan i beta-alanine(GH turbo odpusc)
https://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

2. od kreatyny i beta-alaniny nalezy robic przerwy

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 160511

mozna robic przerwy, ale czy "nalezy"?
pytanie jeszcze co rozumiemy poprzez pojecie - przerwa /po jakim czasie, jaka dluga etc./

Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2013-08-30 22:45:49

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

jesli przyjmujemy cyklicznie to tak
inaczej jest przy stalej suplementacji - zalozmy ze ktoś je kreatyne przez rok - to w koncu tez musi zrobić przerwe - sam nie testowałem, ale wydaje mi się że po tak dlugim okresie nie bedzie juz zadnych efektow od tej kreatyny

napisz swoje zdanie na ten temat