sQbanyy
a czy cukry w produktach tj. jogurt naturalny są dozwolone czy unikać takich produktów i wybierać bez cukrów?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
740
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Jogurt naturalny może być ale nie za dużo
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12165
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243442
j/w jako dodatek do salatki
ale nie by stanowil baze posilku
ale nie by stanowil baze posilku
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
Co do jogurtów naturalnych należy wybierać normalne produkty a unikać produktów 0% czy typu light z reguły produkty pozbawione tłuszczu w celach smakowych są "dosładzane" by to jakoś smakowało.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Szacuny
12165
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243442
oraz produkty nabialowe bez tluszczu przewaznie pozbawione sa wszelkich witamin rozpuszczalnych w tluszczach jak a,d,e,k
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-18 12:41:25
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-18 12:41:25
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
740
Panowie waga spada ;/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
740
moim zdaniem spalają mi się mięśnie. są na to jakieś witaminki?
...
Ekspert
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
Panikujesz chyba, mniej węgli mniejsze nawodnienie mięśni, no i stały się może płaskie, tak z dnia na dzien nie mozliwe być popalił, mozesz bcaa suplementowac. https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
740
Trochę uzupełniłem dietę. Może być ok 320g węgli? czy za dużo?
...
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Może być
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
