Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2013-07-15 15:36:17
...
Napisał(a)
a moze jakies opinie na temat sylwetki ? :D
Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2013-07-15 15:36:17
Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2013-07-15 15:36:17
...
Napisał(a)
jak na rok to wg mnie jest nieźle, natomiast postaraj się ćwiczyć nogi, bo jak doyebiesz górę a o nogach zapomnisz to będziesz co najmniej dziwnie wyglądał.
...
Napisał(a)
to jak trenowałeś mma ? nie robiles zadnych obaleń i kopnięć? skoro po przysiadze masz bóle? Nie rozumiem
You Train, Well Do The Rest!
...
Napisał(a)
przy obaleniach nic mnie nie bolalo a jak zrobie przysiad na nastepny dzien nie moge na ta nowe chodzic nie wiem czemu :/ poprostu cwiczylem tyle na ile kolano pozwalalo ..
...
Napisał(a)
Bez sensu ćwiczyc z kontuzja, kiedys moze Ci sie to odbic na zdrowiu a kolano to nie przelewki
You Train, Well Do The Rest!
...
Napisał(a)
poprostu lubie ten sport wiem na ile sobie moge pozwolic juz raz za duzo pozwolilem skonczylo sie operacja teraz mniej wiecej wiem co moge a czego nie.
Poprzedni temat
Typ Budowy i sylweta do obgadania :D
Następny temat
16 miesiecy siłowni do oceny
Polecane artykuły