Glutamina i Tauryna

Chciałbym poprosić o pomoc w rozpisaniu dawek tauryny u glutaminy Olimp
Taurine mega caps 120 Olimp
Glutamina mega caps 1400 Olimp

Waga : 105 kilo

kupiles 2 do niczego potrzebne suple.
lepiej sprzedaj zanim otworzysz

dlaczego do niczego ?

Zapytaj w Olimpie to na pewno Pan Ambroziak albo Pan Tarczewski rozpiszą Ci tą mega anaboliczną mieszankę
W tym dziale raczej poważni są odpowiadający.

gdybym wiedział to bym o to nie zapytał... mam rozumieć że nie są skuteczne czy chodzi o samą firmę ?

Są skuteczne ale tylko w reklamie. Nie wiem czego się po nich spodziewasz ale raczej nie spełnią Twoich oczekiwań.

nie działają tak jak sądzą osoby, które je kupują

glutamina może być przydatna co najwyżej w przyapku nieswoistych chorób zapalnych jelit,

a taurynę możesz zostawić jak ćwiczysz po ciemku, korzystnie wpływa na narząd wzroku

po taurynie pobudzenia a glutamina jako dodatek do aminokwasów dla lepszej regeneracji

bajki kolego, bajki...

glutamin = amig kwasu glutaminowego, którego codziennie zjadasz przynajmniej 20 - 30g z konwencjonalną żywnością i z którego cieszą sięraczej jelita, a nie mięsnie. Enterocyty preferencyjnie wychwytują ten aminokwas. Poza tym glutamina jest aminokwasem, który organizm jest w stanie sobie sytetyzować z wielu innych aminokwasów. Jak będzie mu potrzebny - to sobie zmontuje.
Pomimu wielu prób nie udało się udowodnić, ze glutamina poprwia regenerację, siłę, budowęmasy - czy nawet że działa antykatabolicznie. W badaniach naukowych zaobserwowano brak takich efektów, a w niektóych stosowano dawki przekraczajace 50g na dobę. Chcesz linki do wyników badań - to Ci podeślę.


Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-08-14 13:32:22

aż tak zapartym przy swoim nie jestem po prostu zapytałem bo czytałem wcześniej posty dotyczące tauryny i nikt nie pisał negatywnie

tauryna ma być też dodatkiem do kreatyny