SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Glutamina i Tauryna

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1202

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 376
Chciałbym poprosić o pomoc w rozpisaniu dawek tauryny u glutaminy Olimp
Taurine mega caps 120 Olimp
Glutamina mega caps 1400 Olimp

Waga : 105 kilo
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9717 Napisanych postów 154833 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1210465
kupiles 2 do niczego potrzebne suple.
lepiej sprzedaj zanim otworzysz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 376
dlaczego do niczego ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 4186 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 51598
Zapytaj w Olimpie to na pewno Pan Ambroziak albo Pan Tarczewski rozpiszą Ci tą mega anaboliczną mieszankę
W tym dziale raczej poważni są odpowiadający.

Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 376
gdybym wiedział to bym o to nie zapytał... mam rozumieć że nie są skuteczne czy chodzi o samą firmę ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 4186 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 51598
Są skuteczne ale tylko w reklamie. Nie wiem czego się po nich spodziewasz ale raczej nie spełnią Twoich oczekiwań.

Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1409 Napisanych postów 35562 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 150829
nie działają tak jak sądzą osoby, które je kupują

glutamina może być przydatna co najwyżej w przyapku nieswoistych chorób zapalnych jelit,

a taurynę możesz zostawić jak ćwiczysz po ciemku, korzystnie wpływa na narząd wzroku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 376
po taurynie pobudzenia a glutamina jako dodatek do aminokwasów dla lepszej regeneracji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1409 Napisanych postów 35562 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 150829
bajki kolego, bajki...

glutamin = amig kwasu glutaminowego, którego codziennie zjadasz przynajmniej 20 - 30g z konwencjonalną żywnością i z którego cieszą sięraczej jelita, a nie mięsnie. Enterocyty preferencyjnie wychwytują ten aminokwas. Poza tym glutamina jest aminokwasem, który organizm jest w stanie sobie sytetyzować z wielu innych aminokwasów. Jak będzie mu potrzebny - to sobie zmontuje.
Pomimu wielu prób nie udało się udowodnić, ze glutamina poprwia regenerację, siłę, budowęmasy - czy nawet że działa antykatabolicznie. W badaniach naukowych zaobserwowano brak takich efektów, a w niektóych stosowano dawki przekraczajace 50g na dobę. Chcesz linki do wyników badań - to Ci podeślę.


Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-08-14 13:32:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 376
aż tak zapartym przy swoim nie jestem po prostu zapytałem bo czytałem wcześniej posty dotyczące tauryny i nikt nie pisał negatywnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 376
tauryna ma być też dodatkiem do kreatyny
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mam pytanie

Następny temat

Jaką kreatyne do białka???

Black weekend