Powerlifting

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

376

napisanych postów

Imię Wyjątkowe

Nazwisko Hardkorowe

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.02.2015 (20:08)

Data rejestracji 05.01.2013 (14:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	OLIMP Vita-Min Multiple Sport - Możliwe przedawkowanie? witam, kupiłem sobie witaminy olimp vita-min multiple sport 60 kaps, biorę je już od tygodnia. od wczoraj dopadła mnie swędząca wysypka, podobna do ugryzienia komara, z tym że dużo większe place na całym ciele... lekko czerwone, ale to pewnie od	2	2015-02-20 19:47
Doping	tamoxifen a cykl na metce	11	2014-07-23 22:48
Odżywki i suplementy	Zestaw na zwiększenie siły i masy - opinie witam, mój brat chce zacząć kolejny (5) cykl, zaproponowano mu w sklepie taki zestaw: 1. trec - nitrobolon ii powder - 550 g 2. sci-mx - creatine monohydrate - 550 g co o tym sądzicie? ew. co można by było jeszcze do tego	7	2014-05-29 17:10
Doping	Cykl na Mecie przy niedoczynności tarczycy?	3	2014-05-27 15:24
Sztuki Walki	Trening na opasce do ćwiczenia karku witam, kupiłem sobie opaskę do ćwiczenia mięśni karku: https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcrhkrmeinok0ll-f32wus9crxmatj5ynfax8ts1xroo8tmvgfez chciałbym się was spytać czy dobrze zrobiłem i jakie z tego będę miał	5	2014-02-21 15:48
Doping	Bromergon a cykl na kreatynie	4	2014-02-12 00:48
Odżywki i suplementy	Opinie - Big Zone Professional Kre-Alkalyn 120 kaps. witam, mam zamiar zacząć 3 cykl kreatynowy na nowym produkcie: big zone professional kre-alkalyn 120 kaps., lecz chciałbym najpierw poznać waszą opinię, co do tego produktu. testował już ktoś? warto zakupić? opis big	3	2013-10-14 14:22
Odżywki i suplementy	Glutamina i Tauryna chciałbym poprosić o pomoc w rozpisaniu dawek tauryny u glutaminy olimp taurine mega caps 120 olimp glutamina mega caps 1400 olimp waga : 105 kilo	13	2013-08-12 15:57
Odżywki i suplementy	Universal mono + jabłczan pomoc chciałbym zapytać czy można monohydrat kreatyny universal połączyć z jabłczanem i czy warto zastosować taki cykl ? jeśli tak to jaki jabłczan do tego dołączyć ?	8	2013-07-02 22:26
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak dobrze rozpisać plan treningowy chciałbym poprosić o małą pomoc i wyjaśnienie co do tego planu treningowego.jest to plan który znalazłem pod tym linkiem http://www.sfd.pl/trening_wiciskaczy_przed_biciem_rekordu_%c5%bcyciowego.-t52504.html a mianowicie: 5s progresja od 10 do 2	14	2013-07-02 00:17
Odżywki i suplementy	Anabolik Freak - Dawkowanie witam , chciałbym poprosić o poradę w stosowania i opinie "anabolik freak" jest to mój pierwszy booster testosteronu i nie jestem pewny jego stosowania tak by przy przynosił korzystne efekty. dlatego chciałbym poprosić	19	2013-01-15 20:44
Odżywki i suplementy	Dawkowanie CM3 oraz Xtreme Anticatabolix witam, zakupiłem dwa produkty: 1. [url=http://www.sfd.pl/sklep/trec_cm3_powder_-opis27195.html]cm3[/url] 2. [url=http://www.sfd.pl/sklep/fitness_authority_xtreme_anticatabolix-opis26040.html]fitness authority - xtreme anticatabolix[/url] i	8	2013-01-05 17:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	tamoxifen a cykl na metce	2014-07-25 11:56
Doping	tamoxifen a cykl na metce	2014-07-24 19:13
Doping	tamoxifen a cykl na metce	2014-07-24 18:06
Doping	tamoxifen a cykl na metce	2014-07-23 23:42
Doping	tamoxifen a cykl na metce	2014-07-23 23:34
Odżywki i suplementy	Zestaw na zwiększenie siły i masy - opinie	2014-05-30 20:42
Odżywki i suplementy	Zestaw na zwiększenie siły i masy - opinie	2014-05-29 17:17
Doping	Cykl na Mecie przy niedoczynności tarczycy?	2014-05-27 15:33
Sztuki Walki	Trening na opasce do ćwiczenia karku	2014-02-23 02:36
Doping	Bromergon a cykl na kreatynie	2014-02-12 12:48
Doping	Bromergon a cykl na kreatynie	2014-02-12 11:44
Odżywki i suplementy	Glutamina i Tauryna	2013-08-14 13:39
Odżywki i suplementy	Glutamina i Tauryna	2013-08-14 13:36
Odżywki i suplementy	Glutamina i Tauryna	2013-08-14 13:36
Odżywki i suplementy	Glutamina i Tauryna	2013-08-14 13:34
Odżywki i suplementy	Glutamina i Tauryna	2013-08-14 13:28
Odżywki i suplementy	Glutamina i Tauryna	2013-08-14 13:23
Odżywki i suplementy	Glutamina i Tauryna	2013-08-14 11:20
Odżywki i suplementy	Universal mono + jabłczan pomoc	2013-07-02 22:52
Odżywki i suplementy	Universal mono + jabłczan pomoc	2013-07-02 22:46
Odżywki i suplementy	Universal mono + jabłczan pomoc	2013-07-02 22:35
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak dobrze rozpisać plan treningowy	2013-07-02 01:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak dobrze rozpisać plan treningowy	2013-07-02 01:11
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak dobrze rozpisać plan treningowy	2013-07-02 01:10
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak dobrze rozpisać plan treningowy	2013-07-02 01:07
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak dobrze rozpisać plan treningowy	2013-07-02 01:04
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak dobrze rozpisać plan treningowy	2013-07-02 01:00
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak dobrze rozpisać plan treningowy	2013-07-02 00:58
Odżywki i suplementy	Anabolik Freak - Dawkowanie	2013-01-15 22:05
Odżywki i suplementy	Anabolik Freak - Dawkowanie	2013-01-15 21:54