SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jaką kreatyne do białka???

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 846

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 560
Witam, poradźcie jaką kreatynę dokupić do białka Hi-Tec Whey C6,
dietka jak i trening już jest teraz tylko suplementacja.
Oczywiście cel to przyrost masy z ograniczonym przyrostem tłuszczowym.
Chyba że macie jakieś pomysły co mógłbym dokupić do białka zamiast kreatyny, czekam na propozycje :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 5813 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60511
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 560
sorki juz uzupełniam ankiete
1) wiek 19lat
2) 178cm/ 73kg
3)staż 1,5 roku siłownia , 1,5roku kickboxing
4)cel: Masa
5) ilosc dni wolnych od kreatyny: juz troche tego jest nie jestem pewien ale koło 3-4 miesiacy
6)dietka jest nie bede wypisywal :P (lenistwo)
7)finanse?? zalezy od propozcyji ale na kreatyne spokojnie starczy
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12165 Napisanych postów 162290 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243365
rozpisz chociaz b/w/t z tej diety

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 560
zapotrzebowanie kcal: kcal - 2871
Białko - 152g
Weglowodany - 380g
tluszcze - 76g
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12165 Napisanych postów 162290 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243365
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html 

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Glutamina i Tauryna

Następny temat

Nitrobolon Energizer/CM3/Carbonox wegle

electro
Polecane artykuły