Zapytaj Daniela Millera

Witam

Niedawno wróciłem z Mistrzostw Europy w wyciskaniu sztangi leżąc. Zająłem ostatecznie 3 miejsce z wynikiem 250 kilogramów. Niestety nie udało się obronić tytułu z zeszłego roku - a zabrakło do tego naprawdę bardzo niewiele. Przy ostatnim podejściu do 257,5 kg jedną rękę już miałem zablokowaną, wystarczyło docisnąć kilka centymetrów lewą rękę :/ Niestety taki jest sport i trzeba się cieszyć, że udało się jednym podejściem wywalczyć medal.
Terez już mam koniec sezonu. Mam nadzieję, że po nieudanym sezonie następny będzie o wiele lepszy..

Wkrótce zdjęcia i filmy.

Pozdrawiam
Daniel Miller

Zmieniony przez - milus13 w dniu 2013-08-12 12:45:58

Zmieniony przez - milus13 w dniu 2013-08-12 12:47:58

http://www.europowerlifting.org/fileadmin/epf/data/results/ebp2013_m.htm

link to wyników z całych zawodów

i podejście na złoty medal, niewiele zabrakło

Teraz czeka mnie ze 2-3 tygodnie przerwy od treningów, potem powoli ruszam z przygotowaniami do następnego sezonu. Poważnie zastanawiam się nad zmianą kategorii wagowej na 93.

gratulacje mimo, ze nie czujesz sie jakis mocny to i tak jest moc;]

Dzięki :) Wynik był dużo niższy niż to co robiłem już na zawodach, ale to jest sport...

W przygotowaniach do całego sezonu korzystałem tylko z odżywek firmy Iron Horse. Spożywałem duże ilości BCAA zarówno w proszku jak i tabletkach, Iron test, burn shape, high kick, białko, magnez, turbo creatine, crea fight.
Chciałbym bardzo serdecznie podziękować firmie Progress oraz Panu Markowi Ciołkowi. Bez Was przygotowania na tak wysokim poziomie nie były by możliwe.

Dziękuję i polecam produkty Iron Horse
Daniel Miller