Czy brac białko po 1 cyklu.

Mam za sobą jeden cykl białkowo kreatynowy, zastanawiam sie czy opłaci mi się brać białko na czas odpoczynku przed drugim cyklem. Jak myślicie ... ?

.. TO JA ..

Jasne ze tak

---------------------------------------------------------------------------------
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

białko bierzesz cały czas - trzymaj diete - jeżeli z diety nie wyciskasz 1,5-2 g białka na 1kg ciała to dokup sobie białko - jezeli masz taką dobrą diete to nie ma sensu

Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Bialko jest zawsze potrzebne, ale jeslki faktycznie mash supoer diete z 2g bialka na kg masy ciala to niemusisz - jednak i wtedy moze sie przydac

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem:
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151
WcHoDź i GłoSuJ

Spoko przekonaliście mnie :] Znając siebie i swój tryb życia nie sądze ze utrzymam taką diete zebym nie potrzebował białka.

.. TO JA ..

lepiej, zebys utrzymywal jak najlepsza diete... to podstawa

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Białko najlepiej na noc zamiast posiłku żeby się nie otłuszczać!

Leniwy Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!