PAMIĘĆ - POMOCY

COŚ NA PAMIĘĆ - HELPPPPPPPPPPPPPPP

Witam
A masz problemy z pamięcią ? Czy tylko tak Ci się wydaje.
Jeśli tak to wiedz że przyczyn otępienia umysłowego może być bardzo wiele. Może być spowodowane deficytem różnych substancji np. B12, B1, kwasu foliowego itd. czy spowodowane może być jakimiś zaburzeniami (np. tarczyca), nadużywanie np. środków psychotropowych lub używaniem różnych substancji (nie wąchaj już więcej kleju ) czy też spowodowane jakąś chorobą. Przyczyna może leżeć również w zaburzeniach emocjonalnych np. depresja.
Postępowanie w tym przypadku zależy od przyczyny. Zdarzyło Ci się pewnie zapomnieć coś kilka razy - cóż tak bywa. Trenuj swoją pamięć, myśl co robisz. Nie bez znaczenia jest tutaj też dieta - możesz jeść orzechy, produkty pełnoziarniste, drożdże. Możesz się też wspomóc taka zieleninka jak ginkgo biloba - inaczej miłorząb japoński, zwiększą sprawność umysłową (niektórzy chorzy na Alzheimera pewnie to znają), poza tym wspomiane witaminy i nawet glutamina się przyda.

Pozdrawiam

Piotr Folęga

Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl 

kup sobie notatnik


a tak na serio to moze byc lecytyna

*Moderator Dzialu Sex*
*Jest tylko jedno miejsce do zabawy PROTEKTOR*

O jaką pamięć chodzi? DDR, DIMM, SIMM?

Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Wiesz suplementy jedynie moga wspomoc.Jak i miesnie tak i mozg%)
Ale najważniejszy jest bodziec ktory pobudzi miesnie/mozg do pracy czyli poprostu trening

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/html/94536 
Wypad na disco https://www.sfd.pl/html/95206 
Wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/html/98352 
Zjazd SFD https://www.sfd.pl/html/101352 
Wesele LukRecji i Quarta https://www.sfd.pl/html/104496 
WAKACJE https://www.sfd.pl/html/110846 

Ponoć amfa jest dobra
Ps: To nie żart

Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka
Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
Profesional Sport Club

Bilobil

---------------------------------------------------------------------------------
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

słuszałem że chyba plus activ jest dobry ale nie wiem bo nie próbowałem

komu w droge temu szkło w noge

Może Whey Active Wcinaj orzeszki (włoskie, laskowe, migdały)

Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Aha i polecam zwiększyć podaż tiaminy, czyli witaminki B1. Niedobór jej m.in. utrudnia koncentrację jak i proces zapamiętywania.

Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

...i odstaw ganje na jakiś czas

Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

A tuy masz cos odnosnie treningu szarych komorek

https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=110973&forum_id=114&Topic_Title=&forum_title=Dla zupe�nie "zielonych"

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/html/94536 
Wypad na disco https://www.sfd.pl/html/95206 
Wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/html/98352 
Zjazd SFD https://www.sfd.pl/html/101352 
Wesele LukRecji i Quarta https://www.sfd.pl/html/104496 
WAKACJE https://www.sfd.pl/html/110846