qpa15
Witam pisze w sprawie pomocy w dobraniu odżywek na najbliższy miesiąc celem jest zwiększenie masy oraz siły.
Od siebie dodam że jeszcze w marcu ważyłem 90kg! lecz wziełem się porządnie na wakacje za redukcje i o proszę mamy 73kg a więc suchar
Potrzebuje ogólnie czegoś lekkiego na poczatek dobrego na rynku kreatynki aminokwasy polecicie coś narazie do przeznaczenia daje około 200zł
Dieta oczywiście będzie nowo ułożona przez specjaliste tak samo jak wcześniej na redukcji Prosze o pomoc
Od siebie dodam że jeszcze w marcu ważyłem 90kg! lecz wziełem się porządnie na wakacje za redukcje i o proszę mamy 73kg a więc suchar
Potrzebuje ogólnie czegoś lekkiego na poczatek dobrego na rynku kreatynki aminokwasy polecicie coś narazie do przeznaczenia daje około 200zł
Dieta oczywiście będzie nowo ułożona przez specjaliste tak samo jak wcześniej na redukcji Prosze o pomoc
Krzysztof Piekarz
Remik7
