Może być takie śniadanie ?

za 15zl mozna juz dobra wage kupic

hmmm jutro pójdę do sklepu po 4 zł i obczaję xD

Ale co wy pierdzielicie ?
przecież nie musi być to waga elektryczna

Zmieniony przez - małybic w dniu 2013-08-02 00:28:45

moze byc hakowa

W tym całym http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie nie ma czegoś takiego jak jajecznica :/

dodaj wdszystkie składniki...
np. jajka, bekon, olej
pozmieniaj ilości itp.

Nie jesteś pro, aby kupować wagę, diety też nie masz zobacz ile waży cały chleb, podziel przez ilość kromek i będziesz miał wagę jednej kromki.

Chodzi o to aby mieć zdrowe nawyki żywieniowe, ale jak chcesz zrobić redukcję to musisz się postarać

No to staram się czytam te tematy o dietach ale tylko tyle potrafię z robić jak na ten czas

A tak wyglądało moje dzisiejsze śniadanie :)
szczerze, pojadłem sobie nim :P

http://i43.tinypic.com/f2otb5.jpg 


Zmieniony przez - małybic w dniu 2013-08-02 11:19:10

jak masz możliwość to jeszcze zamień na pieczywo ciemne/mieszane i będzie gitara

A jak będę jadł czerstwe ?
zamiast zamiany ?