ZandalorX
Spoko... Tak więc wystarczy, że cały czas będę sumiennie wykonywał te trzy ćwiczenia i będzie ok?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
357
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349870
Trenuj ramiona kompleksowo.
Później przyjdzie czas na walkie z kształtem/detalami.Teraz co chcesz "kształcić",skoro posiadasz patyk,nie rękę?
Później przyjdzie czas na walkie z kształtem/detalami.Teraz co chcesz "kształcić",skoro posiadasz patyk,nie rękę?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
