1)Ile wody mogę pić w okresie postu?
2)Najbardziej odpowiada mi okres 20 godzin postu i 4 jedzenia czy tak może być?
3)Mogę przyjmować bcaa w okresie postu 30 min przed treningiem?
Pozdrawiam
Ilość wyświetleń tematu: 824
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźgetmuscleWitam, planuję zastosować IF na ostatnie 2 tygodnie redukcji, dopiero od kilku dni dużo czytam o tym planie i mam kilka pytań:
1)Ile wody mogę pić w okresie postu?
2)Najbardziej odpowiada mi okres 20 godzin postu i 4 jedzenia czy tak może być?
3)Mogę przyjmować bcaa w okresie postu 30 min przed treningiem?
Pozdrawiam
Moderator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły