pawel052
Witam mam 15 lat i cwicza na siłowni od ponad 3 miesiecy . Slyszalem rozne wypowiedzi na temat cwcizenia plecow i barkow . Moje pytanie jest nastepujace czy w moim wieku moge cwiczyc te partie miesniowe bez przeszkod na zachomowanie wzrostu lub cos w tym stylu? Niektorzy mowie ze mozna niektorzy ze nie . Jaka jest wasza opinia na ten temat?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
155
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ozga01
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
269
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2639
Mozna. Wszystkie partie mięśni trzeba cwiczyc. Wiadomo ze odrazu nie będziesz dzwigal z 100kg;)
Jeżeli Pomogłem Proszę Nie Zapomnieć KLIKNĄĆ SOG'A :)
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
j/w
Możesz trenować całe ciało.
Staż treningowy: pół roku. To znaczy, że omijałeś te partie przez tak długi okres czasu?
Możesz trenować całe ciało.
Staż treningowy: pół roku. To znaczy, że omijałeś te partie przez tak długi okres czasu?
...
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
23860
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
147326
Trening siłowy nie hamuje wzrostu .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
