Trening Lafaya

Mówisz? I jak sa efekty? :)

I jak so efekty? :)

Nom nawet ^^ prawie w 5 miechów 7 cm w klatce 3 w bicku waga kilka kg + bez jako takiej diety...

Ale ogólnie zmieniłes sie wizualnie? Przykoksiłes? Pytajac w prost? ;D

Jak dla mnie to nie ^^ ale dla rodziny tak.. a tym bardziej że wogóle chudy byłem .. wiesz to jest tak że jak siebie widzisz codziennie to się przywyczaisz a tak rodzina jak nie widzi kilka tygodni czy coś to dla nich widać różnicę wielką :)

Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2013-07-24 14:43:43

No włąsnie ja tez gruby nie jestem...180 cm i 62 kg to mało :P

Bardzo mało

ja też zaczynam z lafayem :D tylko że ja niecałe 180 i waga 55 o.O
Założę dziennik to poobserwuję wymiary :)