Początki Seby

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2376

Niestety kiepska jakos (robione kamerka internetowa), dopiero moj poczatek zaczynam cwiczyc na powaznie (wczesniej to bylo obijanie, co raz pare pompek, brzuszkow, wrrr brzuch mnie najbardziej dobija), prosze o komentarze chociaz wiem jakie beda

Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KLIMO

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2022 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12054

Jestes chudy ale tp dobrze...wiesz jak bedziesz mega wygladał po paru latach treningu!Bedzie naprawde mega,i tak jak mowi cichy wysoki i wypakowany:)bedziesz budził respect!:)Pozdrawiam i miłego budowania maski;)KLIMO

,,MaSa To PoTęGa,,

!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!

...

Seba17...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2376

next (nie umiem pozowac a poza tym za bardzo nie mialem jak trzymac w jednej rece aparat a druga sie naprezac

, fotki beda co pare minut bo nie mam abonamentu, cwicze na sucho dopiero teraz zaczynam ustalac dietke, moze cos z tego bedzie, mam nadzieje ze mi pomozecie cos osiagnac

Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...

Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...

...

Seba17...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2376

.

Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...

Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...

...

FULLBLOWN

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2638 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22660

NA początek pozdrawiam i zycze wytrwałosci!jesli zaczynasz na powaznie to długa droga przed tobą i bedą chwile kryzysowe!ale jesli przebrniesz przez to to bedziesz spoko wyglądał!to zalezy jaki masz cel i co chcesz uzyskac poprzez ten trening!

FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

I'LL BE BACK BIGGER,BETTER AND MORE BAD!!TOTAL FULLBLOWN!
Odżywki, Suplementy na SFD - Kreatyna, CLA, Aminokwasy, Karnityna, HMB, Białko</a>
Odchudzanie na SFD - Dieta, odchudzanie, spalacze tłuszczu, ćwiczenia karnityna, ładny brzuszek</a>

...

brutus

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 12783 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 104474

I mówisz że ważysz 90 kg?

------------------------------

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl

"Moderator w dziale Trening"

Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-10-10 10:59:58

...

FULLBLOWN

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2638 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22660

h..... niebede nic pisał bo niebede sie w****iał

FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

...

Seba17...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2376

Tak Brutus, dokladnie (przed chwila stanelem na wage dla pewnosci) 89kg, spojrz na to ze mam 193-194 cm wiec nie wiem czy wogole kiedys dojde do takiej masy ktore bedzie dobrze widac, dzieki wam za komenty, sogi oczywiscie, mam nadzieje ze wytrwam ten poczatkowy okres... Pozdrawiam

Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...

Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...

...

brutus

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 12783 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 104474

wzrost równiez czytałem , ok. ale nie wyglądasz , ćwicz ćwicz :)

------------------------------

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl

"Moderator w dziale Trening"

...