...
Napisał(a)
Witam, czy długie sesje aerobowe mogą powodować wzrost kortyzolu i tkanki tłuszczowej? Lepiej wykonywać kilka razy w tygodniu sesje po 45-60 minut?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wzrost tkanki tłuszczowej???
Aeroby są po to by palic tłuszcz. Mozesz stosowac po treningu silowym. np 3 razy w tygodniu
Aeroby są po to by palic tłuszcz. Mozesz stosowac po treningu silowym. np 3 razy w tygodniu
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
...
Napisał(a)
Aeroby powodują wzrost tkanki tłuszczowej
j/w
Aeroby mają pomagać w spalaniu tłuszczu, nie wręcz przeciwnie.
Zmieniony przez - muking w dniu 2013-07-11 10:50:50
j/w
Aeroby mają pomagać w spalaniu tłuszczu, nie wręcz przeciwnie.
Zmieniony przez - muking w dniu 2013-07-11 10:50:50
...
Napisał(a)
SFDWitam, czy długie sesje aerobowe mogą powodować wzrost kortyzolu i tkanki tłuszczowej? Lepiej wykonywać kilka razy w tygodniu sesje po 45-60 minut?
jak masz bazę tlenową to możesz zacząć robić interwały i mniej czasu poświęcisz na bieganie czy rowerek
Polecane artykuły