HIperLordoza Ledzwiowa

no tak ;] lepjej ale te cwiczenia widzlem tez na stronie wlasnie gdzie mozna zapisac sie do fizioterapelty .. i zaczolem je robic... a tak bym nie robil zaraz strone znajde to dam link

.

Zmieniony przez - BK.J.PL w dniu 2013-07-09 19:27:24

NIemoge znalesc a jak robie te cwiczenia to moge to skorygowac tymi cwiczeniami czy nie ?

nic nie rób sam.

idz do fizjoterapeuty, zaplecisz 30-40zl za godzine treningu, zapiszesz sobie cwiczenia i bedziesz robil w domu i po klopocie
za miesiac znowu pojdziesz niech zobaczy co i jak i znowu zaplacisz 30-40zl i wprowadzi korekte czy da inne wskazowki.
nnikt nie kaze chodzic ci codziennie tam i bulic za trening

mozesz rownie isc na fundusz kwestia do kogo trafisz i ile bedziesz czekal , leczenie przez neta to nieporozumienie bo niewiadomo do konca z czym jest problem, dopiero po dignostyce idzie ulozyc bardziej skonkretyzowany plan dzialania

Dzieki chlopaki za pomoc i jak myslicie tak na oko po ilu miesiacach skoryguje ?

Bo najbardziej mnie ten brzuch wkurza wiecie o co chodzi

najpierw kazesz sie badac przez neta, a teraz wrozyc

dokladnie lec do specjalisty a nie pomocy na forum szukasz w tych tematach