Kickboxing początki

Witam
Od niedawna zacząłem trenować kickboxing byłem dopiero na 2 treningach .
Chciałbym się zapytać o parę spraw.
1 pytanie
jakie rękawice kupić boxerskie,coś jak do mma,czy same owijki bo widziałem chłopaków trenujących w samych owijkach
2 pytanie
jak nauczyć się dobrze poruszać ponieważ mam słabą kordynacje ruchową i robię to dosyć drętwo
3 pytanie
jak wyrobić kondycje bo pod koniec rozgrzewki zdycham szczególnie bo skakance i po piłkach lekarskich
4 pytanie
jak nauczyć się dobrze skakać na skakance bo robię to dosyć słąbo jak patrzyłem na niektórych chłopaków to jak dzień do nocy
To by było na tyle proszę o wasze rady,pomoc

Rękawice bokserskie ale o nie pytaj w odpowiednim temacie.
Nauczysz się na treningach jesteś dopiero po dwóch więc nie oczekuj cudów, złapiesz trochę luzu i przyjdzie z czasem wszystko.
Kondycja to najlepiej bieganie, poczytaj w podwieszonych było o tym.
Nauczysz się skakać przyjdzie z czasem, ja też na początku robiłem strasznie sztywno wszystko a teraz jest lepiej.
Musisz trenować po prostu ;]

1.rękawice bokserskie i owijki
2,3,4.wszystko przyjdzie z czasem na treningach.sam nic nie szalej z poczatku

1 pytanie
Na pewno rękawice bokserskie i owijki. Najlepiej zapytaj trenera jakie rękawice, bo jeszcze trzeba dobrać pod ich wagę pod ciebie.
2 pytanie
Trenować, trenować, trenować. Zadaj to pytanie po setnym treningu, a nie po drugim. Każdy na dzień dobry ma braki w sprawności, szybkości, wytrzymałości, sile, koordynacji, czy jakiejkolwiek innej cesze. To trzeba wyrobić.
3 pytanie
Chodzić na treningi - od tego właśnie robi się kondycja przede wszystkim. Gdybyś zaczął chodzić na treningi (przy założeniu, że wcześniej nie uprawiałeś regularnie sportu) i nie miał problemu z kondycją pod koniec zajęć to by znaczyło, że sekcja jest do dvpy.
4 pytanie
Skakać, skakać, skakać. Próbować do skutku.

nowy98

Witam
Od niedawna zacząłem trenować kickboxing byłem dopiero na 2 treningach .
Chciałbym się zapytać o parę spraw.
1 pytanie
jakie rękawice kupić boxerskie,coś jak do mma,czy same owijki bo widziałem chłopaków trenujących w samych owijkach
2 pytanie
jak nauczyć się dobrze poruszać ponieważ mam słabą kordynacje ruchową i robię to dosyć drętwo
3 pytanie
jak wyrobić kondycje bo pod koniec rozgrzewki zdycham szczególnie bo skakance i po piłkach lekarskich
4 pytanie
jak nauczyć się dobrze skakać na skakance bo robię to dosyć słąbo jak patrzyłem na niektórych chłopaków to jak dzień do nocy
To by było na tyle proszę o wasze rady,pomoc

Cześć.
Ad. 1 - Rękawice bokserskie + owijki (o wagę rękawic najlepiej zapytaj trenera, bo każda sekcja ma swoje wymagania).

Ad. 2 - Poruszanie się przyjdzie z czasem na treningach, właściwie to powinna być podstawa. Mój pierwszy trener nie pozwolił mi dotknąć worka zanim nie stwierdził, że mam opanowane podstawowe kroki (trenuję boks). W sumie wyszło mi to na dobre

Ad. 3 - Na razie zostań przy wyrabianiu kondycji na treningach (chyba, że masz jeszcze siłę i ochotę dorzucić jakieś bieganie (najlepiej interwały), jednak sądzę, że na to przyjdzie jeszcze czas. Żebyś się czasem nie przetrenował.

Ad. 4 - Skakanka to moja pięta achillesowa.. Nienawidzę jej, ale z czasem szło coraz lepiej ;). Teraz jej w miarę ok Czyli trzeba trenować i trenować innej opcji nie ma.

PS. Nie czytałem za bardzo wypowiedzi innych użytkowników, więc jeśli się powtarzam to z góry sorry ;)

A Autorowi życzę powodzenia i wytrwałości ;)

PozdRawiam.