Szacuny
3
Napisanych postów
961
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7155
Brutus Panele wiecej wytrzymuja jak myslisz,wcale sie nie piepsze jak sztange na ziemie klade.
Ekspozycja sklepowa? Moze dlatego masz takie wrazenie bo moja kobitka ma bzika na punkcie czystosci i ze szmatka szaleje po calym mieszkaniu.
Lubie trenowac wieczorem okolo 22:00 a nasza pakownia otwarta tylko do 20:0,tak wiedz lepjej w domu no i w sumie taniej,mieszkam w niemczech i karnet roczny kosztuje okolo 500€ co moze wyjasnia dlaczego wole cwiczyc w domu!
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
117415
ty te sprzety sam robiles(spawales,itd)?? po moim sprzecie widac ze jest wlasnej roboty modlitewnik-->krzeslo,zamiast oparcia troche modyfikacji, dospawanie uchwytow na deske i juz masz praktyczny "klecznik" takiego jak ty masz sprzetu to tylko pozazdroscic...
Szacuny
3
Napisanych postów
961
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7155
Jak do tej pory zrobilem tylko wyciagi na klate i stojak na sztange do cwiczenia nug(ciecie,spawanie itp.) a reszte kupilem.
Bylem na twoim linku,moze nie jest najpiekniejsza silownia ale wlasna i podstawowe cwiczenia idzie zrobic,jednak zauwarzylem ze brakuje Ci wyciago na tricebsy jakim cwiczeniem go zasepujesz?
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
117415
czym zastepuje? wykonuje na tricka wyciskanie francuskie ze sztanga, sztangielkami, pracuje tez przy wyciskaniu na klate i z klaty(na bary),a jakbym mogl zastapic ten wyrzynacz(bo tak to sie chyba nazywa),jakimi cwiczeniami,tylko prosze mnie nie odsylac do atlasu cwiczen trzymta sie