krisking12
Wyznacz dystans ktory masz zwiekszac z tygodnia na tydzien. Jak bedzie duzo to zostawiasz dystans a podkrecasz tempo. Rozklad okej.
...
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
3873
Wiek
5 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
87728
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
