Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
idniotynie to ty postepujesz jedzac suple w ciemno i szukajac tutaj pomocy dietetycznej.
...
Napisał(a)
Dokładnie, bo to jest żenujące. Ktoś, kto ćwiczy i nie ma diety + chce od razu cykl na suplach jechać jest po prostu śmieszny. Wpierw z pół roku treningów + dieta, która da lepsze rezultaty niż proszki, ewentualnie później można pomyśleć o jakichś suplach. Suple z kulawą dietą Ci nic nie dadza, weźmiesz sobie mono i Cie wodą zaleje, a po gainerku tłuszczem i po kiego to? :)
...
Napisał(a)
Smieszne jest to ze nie ktorzy nie potrafia czytac ze zrozumieniem : ) Napisalem ze cwicze od listopada 2012 roku :)
...
Napisał(a)
Cel: budowa ciała - czyli masa. Sprecyzuj określenie "własna dieta" ile masz w DNT i DT Wegli, bialka, tluszczy. Jak wygląda Twój plan treningowy?
Polecane artykuły