Domowa siłownia

No dobra, ale czy jak zakupię ławeczka regulowana, stojaki, sztanga, sztangielki i trochę obciążenia to to wystarczy by trenować całe ciało? I czy kupując obciążenia nie muszę przejmować się, że będzie za małe czy za duże? Chodzi mi o to, że średnika otworu w obciążeniu jest zawsze taka sama?

pożyczyć obciążenia trakcyjne? czyli, że sobie weźmiesz przed treningiem i oddasz po?

Tak, to wystarczy. Jak kupisz sztange i sztangielki o średnicy 28mm to wtedy masz te same obciążenia na oba. Inne dostępne obciążenia to 50mm (otwór), większego wyboru nie ma


Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-06-24 21:40:10

Czyli kupuję coś takiego: http://allegro.pl/laweczka-treningowa-1070-zestaw-obciazen-130-kg-el-i3315326732.html
Do tego hantle i na początek taki sprzęt w zupełności wystarczy?

poszukaj marbo albo kelton. jak już kupować to coś, co będzie Ci służyło przez długi czas i nie będzie się trzęsło