Pytam z ciekawosci, nie zlinczujcie mnie w pierwszym poscie : (
...
Napisał(a)
Mozliwe jest cwiczenie 3 dni pod rząd potem 1 dzien przerwy nastepnie 3 dni pod rzad nastepnie dzien przerwy ?
Pytam z ciekawosci, nie zlinczujcie mnie w pierwszym poscie : (
Pytam z ciekawosci, nie zlinczujcie mnie w pierwszym poscie : (
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zależy od tego, jaki to trening. FBW 5-6x w tygodniu to przesada.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Czyli jednak duze parte raz na tydzien, zas male 2 razy w tygodniu. Coz dzięki : )
...
Napisał(a)
Człowieku zadałeś pytanie z dupy, to tak jakby pytać czy jedząc 5 razy dziennie będziesz mial masę lub rzeźbę, zbyt ogólnikowo. Co do pytania można, tylko trzeba bardzo dobrze rozplanować, zadbać o regeneracje itp. Dla początkującego niewskazane.
...
Napisał(a)
Czyli jednak duze parte raz na tydzien, zas male 2 razy w tygodniu.
to akurat słaby pomysł
to akurat słaby pomysł
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
bo ćwicząc duze partie angażujesz też te mniejsze, a po drugie wiecej nie znaczy lepiej
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Polecane artykuły