ATG challenge, vol. 4

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58743

15 ( bo cały czas mam dzień w plecy )

Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html

"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein

...& silence is better than bullshit

...

Fuxiatka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2975 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22214

15 wczoraj na dobicie po treningu
20 dzisiaj z rana na dobudzenie

...

aaricia

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 344 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11639

20 jest - zaczyna się robić ciekawie ;)

...

Corum

Ekspert

Szacuny 368 Napisanych postów 11555 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 103176

20 - jeszcze bez problemu.

...

pumbka20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 186 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6523

ja też dalej dzielnie przysiaduję

Redukuję:
http://www.sfd.pl/Redukcja_pumbka20-t925429.html#post3

"There are no shortcuts to any place worth going." - Beverly Sills

...

alicjaaa

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 200 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12483

na przebudzenie o 5 rano - 20-:)

...

Sheep

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11274 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38938

20 w pracowym restroomie zrobione

Winners train, losers complain.

...

liqierek

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14246

20 na powiedzenia papa kacowi

A tak walczę ja http://www.sfd.pl/liqierek_bezalkoholowy-t909754.html

Good things come to those who work their asses off the couch.

...

Miodowa

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1140 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49135

20, co by się w ten upał schłodzić

...

tochna

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 877

Melduję się, że wcześniej się nie meldowałam. Dzisiaj przy 20x poczułam, że żyję :D

Trza walczyć! http://www.sfd.pl/Pierwszy_raz__dziennik_by_tochna_;_-t938813-s1.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Zatrzymanie spadku wagi

Następny temat

Plan dzialania-prosze o pomoc redukcja :)

Polecane artykuły

ATG challenge, vol. 4

Ladies SFD

Zatrzymanie spadku wagi

Plan dzialania-prosze o pomoc redukcja :)

Jak kompleksowo zadbać o skórę zimą?

Ananas - dlaczego kobiety powinny go jeść?

Jak biegać, żeby schudnąć? Ile kilogramów można schudnąć?

Sposoby na zaparcia - co zamiast środków przeczyszczających?