pumbka20

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

186

przeczytanych postów

6523

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.03.2017 (12:30)

Data rejestracji 23.02.2013 (03:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Redukcja pumbka20 witam wszystkie dążące do doskonałości ladies, muszę przyznać, żałuję, że trafiłam tu dopiero teraz, ale z drugiej strony lepiej późno niż wcale i na pewno nie zmarnuję dostępu do takiej kopalni wiedzy jaka na tym forum się znajduję. mam 20 lat	240	2013-03-06 20:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Redukcja pumbka20	2015-02-16 21:03
Ladies SFD	Redukcja pumbka20	2015-02-16 14:26
Ladies SFD	Jak i od czego mam zacząć.. pomocy :)	2015-02-15 22:58
Ladies SFD	Redukcja pumbka20	2015-02-15 22:35
Ladies SFD	Redukcja pumbka20	2015-02-15 21:49
Ladies SFD	Redukcja pumbka20	2015-02-12 15:02
Ladies SFD	Redukcja pumbka20	2013-09-17 21:50
Ladies SFD	Redukcja pumbka20	2013-08-05 12:20
Ladies SFD	Redukcja pumbka20	2013-08-04 17:32
Ladies SFD	Redukcja pumbka20	2013-07-06 12:48
Ladies SFD	Redukcja pumbka20	2013-07-05 23:08
Ladies SFD	Redukcja pumbka20	2013-06-23 12:50
Ladies SFD	Przemiana Sylwetki 2013/Podsumowanie mika	2013-06-23 12:49
Ladies SFD	PODSUMOWANIE PRZEMIANY / SHRIMP2	2013-06-23 11:08
Ladies SFD	Redukcja pumbka20	2013-06-22 23:34
Ladies SFD	ATG challenge, vol. 4	2013-06-22 23:13
Ladies SFD	PODSUMOWANIE KONKURSU PRZEMIANA SYLWETKI 2013/ MARIOLKA08	2013-06-22 16:02
Ladies SFD	Shake your ass II with TREC Nutrition!/MALI pods. 21	2013-06-22 15:42
Ladies SFD	Nowy spam kontratakuje	2013-06-22 15:41
Ladies SFD	Redukcja pumbka20	2013-06-22 15:35
Ladies SFD	Redukcja pumbka20	2013-06-22 15:33
Ladies SFD	ATG challenge, vol. 4	2013-06-20 11:30
Ladies SFD	Redukcja pumbka20	2013-06-20 11:29
Ladies SFD	ATG challenge, vol. 4	2013-06-18 01:07
Ladies SFD	Redukcja pumbka20	2013-06-18 00:54
Ladies SFD	Redukcja pumbka20	2013-06-18 00:51
Ladies SFD	Okurasei.Just do it!	2013-06-17 23:35
Ladies SFD	DT/agataq (pods.s.9, koniec s.53)	2013-06-17 23:29
Ladies SFD	Redukcja pumbka20	2013-06-16 20:38
Ladies SFD	Redukcja pumbka20	2013-06-04 05:49