SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 73250

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
kuba_n
z tym wyciskaniem skopałem misję na całego bo w wielokrotnym zrobił bym maxymalną ilość pkt, a tak to będzie dupa

No fakt sam sobie namieszałeś bo trzeba było wybrać to samo w obydwu konkursach,teraz już za późno ale pewnie i tak zyskasz sporo punktów i będziesz w czołówce.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480
no trochę słabo z tym jest, bo na starcie machnąłem 100kg x 5
to teraz musiałbym stuknąć podobnie jak Ty Marek 110kg x 5 a z takim ciężarem to zrobię 1-2 powtórzenia maks

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
kuba_n
no trochę słabo z tym jest, bo na starcie machnąłem 100kg x 5
to teraz musiałbym stuknąć podobnie jak Ty Marek 110kg x 5 a z takim ciężarem to zrobię 1-2 powtórzenia maks

No ja podobnie też z 2 może 3? 110,ale Kuba staraj się chociaż zrobić 100x5 aby nie stracić punktów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480
100 x 5 jest w moim zasięgu

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798
Odnosnie sily Panowie - ja tez dalem 100 x 5, ale celowo zanizylem bo robilem juz 110 x 5. I nadal sie boje, ze nie powtorze tego To samo z dipsami, ciezko to idzie bardzo, ale w sumie nie dziwota, redu to redu i nie ma sie co czarowac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wy na redu jak ja na masie . Tzn nawet nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Kapitan Wodka
Odnosnie sily Panowie - ja tez dalem 100 x 5, ale celowo zanizylem bo robilem juz 110 x 5. I nadal sie boje, ze nie powtorze tego

No to przyznałeś się jak ja ostatnio z rozpiętkami w swoim wątku z wyciskania :)

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-06-20 11:00:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798
Przyznalem w jakim sensie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Kapitan Wodka
Przyznalem w jakim sensie?

cyt"Odnosnie sily Panowie - ja tez dalem 100 x 5, ale celowo zanizylem bo robilem juz 110 x 5"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798
Ok, doprecyzuje - bywalo, ze poszlo 110 x 5, ale techniki tam szukac prozno W knkorsie trzeba bylo zrobic poprawnie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

arginina

Następny temat

Dziennik budowania formy na 40 urodziny. Kettlebell, siłownia, bieganie, rower.

WHEY premium