Qwerty abc
Czy 45 minut pływania dziennie po 5,6 dni w tygodniu przez 2 miesiące wpłynie widocznie na rzeżbe,i czy poprawi moją kondycję tak jak bieganie?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
36
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
pilkaPN
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
7513
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
58469
Kondycję poprawi na pewno, a czy wpłynie na zrzucanie fatu - to już zależy od tego, jak wygląda Twoja dieta, aczkolwiek wiadomo, że dodatkowy ruch na redukcji pomaga w pozbyciu się tłuszczu.
"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"
DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html
...
LukaszK
Ekspert
Szacuny
131
Napisanych postów
1017
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
41556
Dodanie pływania może być bardzo pomocne w redukowaniu zbędnych kilogramów, pod warunkiem, że dieta będzie dobrze zaplanowana/kontrolowana. Jeśli ten warunek nie zostanie spełniony, to równie dobrze może nastąpić wzrost masy ciała, w związku z nasileniem odczucia głodu po pływaniu.
Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-06-15 10:05:59
Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-06-15 10:05:59
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
Z nasileniem wzrostu masy, miałeś na myśli głód po basenie, gdzie odczuwamy wilczy apetyt i rzucamy się na jedzenie?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Szacuny
131
Napisanych postów
1017
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
41556
Tak, taki scenariusz jest możliwy:
http://getprimal.pl/?p=907
Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-06-16 08:23:43
http://getprimal.pl/?p=907
Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-06-16 08:23:43
...
domer
Ekspert
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Trochę zbyt ogólne pytanie. Wszystko zależy od ogółu: diety, treningu, ew. suplementacji.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
36
A czy dzięki temu będę wstanie zrobić więcej pompek np jeśli teraz robię 30 to po 2 miesiącach będę wstanie zrobić 50 60?
...
Ekspert
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
Pływanie to całkowicie inne ruchy, watpię by się poprawiło podczas pompek, na pewno nie o 30
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-06-16 20:48:24
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-06-16 20:48:24
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
wirda
Taekwondo Coach
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
4979
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
35920
Do tego należy uwzględnić jak będziesz pływał? Czy 45 minut żabką dyrektorską czy w interwale kraul, delfin itp.
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Hubert81
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
Jak pływanie (dość ogólne określenie) wpłynąć ma na ilość wykonanych bez przerwy pompek?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks
Następny temat
IF dieta, trening i pytanie
