Szacuny
5
Napisanych postów
49
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
663
Czyli to by było tak:
DT
Krea mono rano porcja, BA z Nitro pół godziny przed treningiem w jednym drinku, na treningu 2 porcje BCAA, po treningu krea mono jedna porcja i jedna porcja BA razem w jednym drinku??
DNT
Krea mono rano jedna porcja
BA 2 porcje naraz po południu??
Nitro brak
bcaa brak
Może być taka rozpiska??
Szacuny
2648
Napisanych postów
13588
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
469233
haha wiedziałem, gdybyś brał to nigdy byś nie spróbował wziąć 6g na raz, ja raz wziąłem to tak mnie wszystko mrowiło, że aż mnie wybudziło ze snu, potem leżałem z godzinę i nie mogłem usnąć, także lepiej rozbij sobie na dwie porcje pora nie ma nic do rzeczy
Szacuny
5
Napisanych postów
49
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
663
hmm to może najpierw przez pierwszy tydzień będę brał 2 porcje po 2 gramy żeby mnie nie wytrzepało :D a jak będzie git to zacznę 2 porcję po 3g :)No ale jak będę brał kreatynę mono+ stack+BA nie za dużo po treningu tym bardziej, że 2 godziny później się kładę spać chociaż nie wiem czy ma to znaczenie.
Szacuny
5
Napisanych postów
49
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
663
Dobra to zobaczymy jak to będzie po BA mam nadzieje, że przesadzacie i nie poczuję żadnego mrowienia:) Krea mono już zamówiona teraz tylko czekać na przesyłkę :) Dzięki za pomoc :)