drake12m5
Witam
Jak widac jest to moj pierwszy post. Jestem w zasadzie swierzakiem jesli chodzi o sprawy powiazane z dieta, treningiem silowym, i cyklami.
Mam pytanie, problem, mianowicie:
Obecnie zamierzam pograzyc sie w scislej redukcji tkanki tluszczowej, czytalem sporo postow na ten temat na roznych forach, glownie sfd. Zastanawia mnie jedna rzecz do ktorej w gruncie rzeczy nie doszedlem.
Czy w przypadku diety strykte nisko-kalorycznej (mowimy tu o diecie powiedzmy 600kcal), scislym planem treningowym, oraz sporej suplementacji ( mowimy tu o Clenburexinie, BCAA, witaminach ), osiagne efekty w takim "cyklu"?
Nie bedzie sie nisko-kaloryczna dieta wiazac z Katabolizmem miesni, z zalozenia ze mocno suplementuje organizm aminokwasami z bcaa oraz norma bialkowa?
Prosze o odpowiedz i ewentualne przestrogi i rady, chetnie zaczerpne kazdej wiedzy.
Wiek - 22 lata
Wzrost 182cm
Waga 87 kg
Jak widac jest to moj pierwszy post. Jestem w zasadzie swierzakiem jesli chodzi o sprawy powiazane z dieta, treningiem silowym, i cyklami.
Mam pytanie, problem, mianowicie:
Obecnie zamierzam pograzyc sie w scislej redukcji tkanki tluszczowej, czytalem sporo postow na ten temat na roznych forach, glownie sfd. Zastanawia mnie jedna rzecz do ktorej w gruncie rzeczy nie doszedlem.
Czy w przypadku diety strykte nisko-kalorycznej (mowimy tu o diecie powiedzmy 600kcal), scislym planem treningowym, oraz sporej suplementacji ( mowimy tu o Clenburexinie, BCAA, witaminach ), osiagne efekty w takim "cyklu"?
Nie bedzie sie nisko-kaloryczna dieta wiazac z Katabolizmem miesni, z zalozenia ze mocno suplementuje organizm aminokwasami z bcaa oraz norma bialkowa?
Prosze o odpowiedz i ewentualne przestrogi i rady, chetnie zaczerpne kazdej wiedzy.
Wiek - 22 lata
Wzrost 182cm
Waga 87 kg
Krzysztof Piekarz
OzzyMG
peepeek
