Ból brzucha podczas sparingów.

Witam, dzisiaj podczas sparingów ( Boks ) nie dostałem ani jednego ciosu w brzuch ani okolice, po przeboksowaniu 3rund ( 2 min ) zachciało mi się wymiotować... Od czego to jest? Możliwe, że mam odruch wymiotny, gdy mam szczękę założoną?

Bardzo możliwe ;) Dopasowywałeś szczękę? Ona może podrażniać i powodować wymioty.

Piszesz w nazwie wątku, że podczas sparingu miałeś ból brzucha, a w treści, że to był odruchy wymiotne. Jak to w końcu jest?

Odnośnie ochraniacza na zęby. Wiele osób (w tym ja) musiało się po prostu przyzwyczaić. Mi pomaga włożenie ochraniacza pod strumień wody z kranu, zanim włożę go do ust. Poza tym używanie "szczęki" podczas ćwiczeń na przyborach lub technice pomaga się do niej przyzwyczaić.

Albo tak styrałeś organizm, że zachciało ci się wymiotować. Przy szczególnie wymagającym treningu tak jest.

@WWJD tak bolał mnie brzuch po sparingach i od tego miałem odruch wymiotny...

@SzK bardzo możliwe, bo przed tym mialem obijanie i technikę.

Tak naprawdę może mieć to wiele przyczyn. Może zjadłeś przed treningiem coś, co siedziało Ci później na żołądku lub wręcz przeciwnie. Potrzebowałeś coś zjeść, a podczas treningu nie czułeś głodu. Mogło to być oczywiście spowodowane bardzo dużym wysiłkiem. Wielokrotnie byłem świadkiem sytuacji, gdzie ktoś wymiotował w trakcie lub po intensywnym treningu. Jeżeli to będzie tylko jednorazowy przypadek, nie ma się czym martwić, każdy czasem ma gorsze dni i wtedy mogą dziać się takie historie.

pozdrawiam

dokładnie;) przesadzasz moim zdaniem:)

Ale lepiej się zapytać, niż się marwić :)

albo szczeka albo ciezki trening albo moze za bardzo najedzony poszedles ;p

Właśnie nic nie jadłem, poszedłem praktycznie na pustym żołądku. Trening byl bardzo ciężki bo 100% dawałem z siebie.